Temel İlkeleri ayak
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriyetle âlâ uymayan ayakkabı giymenin ne olduğu yahut ayak parmaklarını uzun süre katıca sıkıştıran basınç haysiyetiyle oluşur.Bu yer, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında acı bir dertya niye mümkün. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebil